每当到换季的时候，往往就是宝宝各种小毛小病的高发期，秋天拖着夏季的尾巴，难免会有些燥热，人体也很容易出现各种不舒服的情况，比如季节性感冒、皮肤干燥、喉咙干痒、大便干燥等。秋燥更会引发宝宝娇弱身体的不适，但只要妈妈们掌握正确科学的护理方法，就可以让宝宝免于受秋燥的困扰了。

　　1.多喝水

　　我们都知道喝水对人体有着很多的好处，而导致秋燥的主要的原因就是人体内缺乏水，因为秋季是个相对干燥的季节，空气很干燥，容易使人体缺水。而我们传统的中医认为，秋燥的主要原因就是我们没有把肺养好，肺不湿润就会导致秋燥，所以，妈妈们一定要在这个干燥的季节让宝宝多喝水，以保证肺部的湿润。

　　2.勤洗澡

　　给宝宝补水的方式不一定要用直接饮用，也可以通过洗澡来达到补水的目的。我国传统的医学认为，皮毛是肺的一道天然屏障，秋燥往往最先入侵的是宝宝的皮肤，而后才到肺部。因此，妈妈可以多给宝宝洗澡，加快皮肤的血液循环，保持皮肤与肺脏的气血畅通，从而使肺部得到滋润。

　　3.多让宝宝吃蔬菜水果

　　每个季节的更替，都会有应季的蔬菜水果上市。在秋季，这些应季水果多有滋阴润肺的效果，可以化解宝宝身体里秋燥。因此，妈妈可以让宝宝多吃这些水果，比方说，石榴、大枣、秋梨、甘蔗等。其中，梨自古以来就有生津止渴、化痰润燥的功效，对于赶走秋燥有着良好且独特的功效。秋季妈妈们可以多买些梨在家，每天让宝宝吃一个梨，也可以变着法子的让宝宝爱上吃梨。接下来，小编就为大家推荐一款食谱：

　　4.梨藕汁

　　食材：梨，莲藕。

　　步骤：

　　（1）用清水洗净梨和藕，并去除外皮，用刀切成块状。

　　（2）将梨块和藕块放入辅食机中，开启按钮，打碎成汁。

　　（3）去渣后，给宝宝喂食。

　　功效：上文已经提及梨的功效，而藕则有润肺止咳，清热生津的功效，口感甜而脆，非常适合秋燥上火的宝宝食用。

　　不过，想要做出美味的辅食，还需要一款优质的辅食机来帮忙。这里推荐飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机，这款辅食机具有蒸制、搅拌、解冻和重新加热四合一功能，让妈妈轻松做出美味辅食。飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机从蒸制到搅拌都是一器完成，有效保证了新鲜和卫生，避免食物污染以及营养流失。强大的搅拌功能让辅食更细腻软烂，而其独特的技术让蒸汽自下而上循环，确保所有原料无需煮沸即可均匀煮熟，不破坏食材的原味和营养。飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机真正实现10分钟辅食，让新手妈妈蜕变为厨房小能手！虽然说蔬果不需要蒸煮,但是妈妈们可以扫扫飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机外包装上的二维码，和辅食机配套的食谱, 妈妈们都可以去学习一下，让宝宝舒舒服服度过秋燥。

　　秋燥虽然悄然无声，但也不是很难应付，妈妈们给宝宝多吃蔬菜水果，多喝水、勤洗澡，相信你的宝宝一定会成功避开秋燥的侵袭，在秋天这个充满落叶的季节快乐成长！

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